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【第4期1~3月】ピラティスマットワーク         

普段意識されていないコア(深層筋=インナーマッスル)の部分を鍛えることによって、美しい姿勢・しなやかな身体・細く長い筋肉を創り出し、アロマオイルを使用し、深い呼吸でリラックスしながら理想のボディラインを目指します。

◎入金後受講料は原則としてお返しいたしません。また入金後講座変更はできません。
◎教室中のケガ、事故による損害保険補償あり。
◎講師の都合により、講師の代行、延期(予備日に振替)または中止する場合があります。

◎台風及び災害等により、各種警報(大雨・洪水・大雪・暴風等)が発令されている場合、スポーツ公園の判断により中止する場合があります。

    なお、中止になった場合は予備日に振り替えさせていただきます。

◎途中入室・退室は他のお客様のご迷惑となりますのでご遠慮ください

《受講 場所》エアロビクススタジオ
《準 備》 トレーニングウエア(通気性の良いもの)・タオル・飲み物
《更 衣 室》 スカッシュ用更衣室を利用してください。(ロッカー100円返戻式です)

ご利用曜日
水曜日
ご利用時間
10:30~11:30
ご利用回数
10回
受講料金
7,200円
定員数
20人
講師紹介

植西 則之

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